Har du svært ved at finde tid til træning?? Så har vi måske løsningen her:
TURBO-TRX - 25 minutters effektiv træning
Det er en multifunktionel træningsform, der har til formål at styrke hele kroppen under træningen. Det er en allround træningsform, hvor man med kroppen som modvægt opbygger ens muskler samtidig med at man forbrænder fedt og øger mobiliteten.
Vi bruger TRX, som er et slyngeredskab, der gør det muligt at justere og tilpasse hver enkelt øvelse, så du er sikret en effektiv helkropstræning uanset dit niveau. Du kan nemlig selv gøre det nemmere og sværere at udføre de forskellige øvelser blot ved at ændre på vinklen, eller hvor meget vægt du lægger i.
Holdet kører hver mandag fra 16.15 – 16.40
Kontakt Kamilla på
40 60 13 26
OBS!!! Du kan komme med og prøve det helt gratis uden at binde dig!