Sclerose hold

Holdet er for dig med en progressiv lidelse/på vederlagsfri fysioterapi. Vi starter ud med at varme op igennem lette styrke øvelser samt udstræk. Derefter går vi over til selve træningsdelen som bygger på cirkeltræningsprincippet, hvor der arbejdes med en øvelse i 30 sek. og så skiftes der til en ny. Øvelserne har fokus på træning af hele kroppen og give dig lidt sved på panden. Holdet kører om mandagen fra 15-15:45, og bliver styret af en fysioterapeut som har for øje at tilpasse den enkelte øvelse til dig så det passer dit niveau! På holdet er der plads til smil, sved og trætte muskler. Kontakt os på 40 60 09 36 for yderlige information